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  1. #1
    Usuario
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    04 oct, 05
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    MONTERREY NUEVO LEON
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    438

    Predeterminado DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA



    Me enviaron esta dieta ojala alguien le sirva



    ____________________



    CANTIDAD,5KILOS EN 7DIAS(COMPROBADO)



    "ADELGAZA COMIENDO MUCHA CANTIDAD,5KILOS EN 7DIAS(COMPROBADO)



    Yo hice la dieta y bajé 5kilos en una semana, lo bueno es q al comer
    mucha cantidad puedes aguantar el resto del tiempo.
    Consite en lo siguiente:
    1-Elegir entre:carne o pescado.
    2-Elegir entre:manzana roja o kiwi o piña.
    3-Elegir entre:acelgas o lechuga con cebolla o pimientos rojos asados.



    Después de elgir 1 (solo 1!! de cada apartado), la dieta consiste en
    comer la cantidad q quieras, como si quieres 5pimientos enormes como
    hice yo o 3manzanas o 4filetes!!lo que quieras de cantidad cada
    3horas.
    Tienes q comer de los tres alimentos en el dia y NUNCA MEZCLARLOS.
    Os pongo un ejemplo ok?Si escoges la carne, la manazana roja y los pimientos.
    9:00 de la mañana-3manzanas
    (pasan 3horas)
    12:00 de la mañana- otras 3 manzanas
    (pasan 3horas)
    15:00 de la tarde- 4filetes SIN ACEITE
    (pasan 3horas)
    18:00 de la tarde 3manzanas
    (pasan 3horas)
    21:00 de la noche-4 ó 5 pimientos rojos asados SIN ACEITE.



    al cabo de la semana habras adelgazado lo menos 5kilos, depende del sobrepeso.
    Hagalan a mi me funcionó y me la recetó un medico pagando cierta cantidad.""




    Mucha suerte y fuerza de voluntad con cualquier dieta que te decidas.

    [MEDIA]http://img123.imageshack.us/img123/4669/veronicajb1.gif[/MEDIA]

  2. #2
    Usuario
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    04 oct, 05
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    MONTERREY NUEVO LEON
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    438

    Predeterminado RE: DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA

    Estoy feliz ya que esta dieta si fuciona baje en la semana 6 kilos empece el 24 noviembre se la recomiendo mucho
    [MEDIA]http://img123.imageshack.us/img123/4669/veronicajb1.gif[/MEDIA]

  3. #3
    Invitado

    Predeterminado RE: DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA



    hey si me la recomiendas pa pasarsela a mi jefa



    pero dime si si sirve



    y si no te malpasas tanto



    osea q t duela la cabeza y cosas por el estilo *


  4. #4
    Usuario
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    04 oct, 05
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    MONTERREY NUEVO LEON
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    Predeterminado RE: DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA



    1.- Debes contar con un *estado *de salud buena



    2.-En el lapso de la dieta no debes hacer ni un tipo de ejercicio, solo caminar



    3.-No te mueres de hambre porque cada 3 horas estas comiendo, y se activa el metabolismo .



    4.-hacerla solamente una semana no abusar de ella.( una vez por mes).



    *O si tu mama no esta acostumbrada a dietas te recomiendo el diuretico de piña con canela y cola de caballo la primer taza en ayunas y las siguienes dos tazas *despues de cada comida



    [MEDIA]http://img123.imageshack.us/img123/4669/veronicajb1.gif[/MEDIA]

  5. #5
    Usuario
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    1

    Predeterminado Re: DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA

    oye Vero muy interesante la diea la kiero hacer peor no me keda klaro... puedo por ejemplo un dia agarrar 1 de cada alimento no=? pero el segundo dia, puedo comer por ejemplo peskado y mansana y pimiento? y al tercer dia variar ala karne piña y acelgas? o lo k elijas el primer dia comeras los 7?????
    ojala me contestes rapido gracias!
    y otra cosa el peskad o o carne se puede comer tanats veces kiera uno kada 3 hrs??? pk por ejemplo tu diste un ejemplo de dieta pero onde comiste kasi pura manzana y la karne solo la consumiste en mediodia...!!

  6. #6
    Usuario Avatar de castrejon99
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    Predeterminado Re: DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA

    Como consejo. He notado que la usuario Veronik tiene ya un tiempo sin darse una vuelta por aquí, creo podrías tratar de contactarla por correo.

    Saludos.

  7. #7
    Usuario
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    9

    Predeterminado Re: DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA

    wow suena interesante alguien mas la uso?

  8. #8
    Usuario
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    1

    Predeterminado Re: DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA

    Hola ... yo comencé hoy con esta dieta... a ver qué tal me resulta a los 7 días.. saludos!, los mantendré al tanto.

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