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  1. #1
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    04 oct, 05
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    MONTERREY NUEVO LEON
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    438

    Predeterminado DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO

    ESTA DIETA ME LA RECOMENDARON Y ES MUY EFECTIVA SOLO TIENES QUE SEGUIR LAS INSTRUCCIONES
    PRIMER DIA:
    DESAYUNO: CAFÉ NEGRO O TE, 1/2 TORONJA, 1 REBANADA DE PAN TOSTADO, 2 CUCHARADAS DE MANTEQUILLA DE CACAHUATE.
    COMIDA:2 REBANADAS DE CUALQUIER TIPO DE CARNE (85 GRANDE APROX.), LECHUGA CON LIMON, 1 MANZANA PEQUEí‘A, 1 TAZA DE HELADO DE VANILLA LIGHT
    CENA:1/2 TAZA DE ATUN, 1 REBANADA DE PAN TOSTADO CAFÉ O TE.


    SEGUNDO DIAESAYUNO 2 HUEVOS DUROS, 1/2 PLATANO, 1 REBANADA DE PAN TOSTADO, CAFÉ O TE.
    COMIDA 2 SALCHICHAS, 1 TAZA DE BROCOLI, 1 TAZA DE ZANAHORIA, 1/2 PLATANO, 1/2 TAZA DE HELADO DE VANILLA LIGHT
    CENA 1 TAZA DE QUESO COTTAGE, 5 GALLETAS SALADAS, CAFÉ O TE.

    TERCER DIAESAYUNO 5 GALLETAS SALADAS O HABANERAS, 1 REBANADA DE QUESO, 1 MANZANA PEQUEí‘A, CAFÉ NEGRO, O TE.
    COMIDA 1 TAZA DE ATUN, 1 TAZA DE NOPALES O (BETERREGA), 1 TAZA DE COLIFLOR O (ZANAHORIA) , 1/2 MELON, 1 TAZA DE HELADO DE VANILLA LIGHT.
    CENA 1 HUEVO DURO, 1 REBANADA DE PAN TOSTADO

    "NOTA:
    LA DIETA FUNCIONA POR UN PROCESO DE TRANFORMACION QUIMICA Y ESTA COMPROBADA NO DEBE VARIARSE O SUSTITUIRSE ALGUNO DE LOS ALIMENTOS ANTERIORES, PUEDE EMPLEARSE SAL O PIMIENTA, NINGUN OTRO ADEREZO.
    DONDE NO SE INDICA CANTIDAD, NO HAY RESTRICCIONES, UTILIZANDO EL SENTIDO COMUN. ESTA DIETA DEBE SEGUIRSE CONSECUTIVOS, ES UN DIETA SEGURA RECUERDE NO COMA ENTRE ALIMENTOS. EN ESTOS DIAS PIERDE ENTRE 4 Y 4.5 KGS.
    *DESPUES DE LOS TRES DIAS DE LA DIETA PUEDE COMER NORMALMENTE, CON MODERACION, UNA VEZ QUE HAYA PASADO 4 DIAS PUEDE INICIAR OTRO CICLO DE DIETA DE TRES DIAS POR LO QUE PUEDE PERDER 10 A 18 KGS EN UN MES SI SE APEGA A ELLA."

    Nota: una taza equivale a 160 ml.
    En el te-verde lo recomiendo mucho ayuda a bajar de peso, tambien lo puedes utilizar 3 veces al dia antes de comer dejas pasar una hora

  2. #2
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    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO

    Solo les quiero comentar esta dieta me gusta mucho a mi si me funciona, porque aparte el helado de vainilla es delicioso, la inicie este martes 04 octubre y hoy voy a iniciar mi tercer dia de esta dieta, hoy me pese en la mañana y baje 2 kilos, en la cual bajas 1 kilo por dia, o puedes bajar mas dependiendo del metabolismo de cada quien

  3. #3
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    11 jul, 06
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    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO

    oye tengo una pregunta... donde o cual, helado de vainilla me recomiendas, es ke kiero empezar esta dieta parta ver ke tal me va... me podes ayudar recomendandome algun helado o el helado ke vos usas te agradecere si me ayudás...

  4. #4
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    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO



    La primera vez que hice esta dieta yo la hice con nieve normal, y despues la consegui light ( EN GIGANTE) *pero no recuerdo de que marca era.

    [MEDIA]http://img123.imageshack.us/img123/4669/veronicajb1.gif[/MEDIA]

  5. #5
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    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO

    oooooo, muchras gracias... voy a ver ke tal me vá , gracias por la info...

  6. #6
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    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO

    Y COMO ES LA DIETA DEL HELADO?

  7. #7
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    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO

    Es la que esta en la parte superior, se llama dieta de los 3 dias o dieta de helado de vainilla.
    [MEDIA]http://img123.imageshack.us/img123/4669/veronicajb1.gif[/MEDIA]

  8. #8
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    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO



    a ok ya gracias


  9. #9
    Usuario Avatar de MarHot_83
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    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO

    Si, comprobado que funciona, yo la hice durante varios meses, y es exageracion pero mi mama ya no queria que la siguiera porque decia que hasta los huesos de la cara se me notaban. jajaja, por supuesto las mamas son taaan exageradas!

    Pero muy buena dieta, no mte matas de hambre porque la verdura te llena bastante, y la fruta y la nieve mmmm!...te hacen muy llevadera la dieta!.

  10. #10
    Jose Luis
    Invitado

    Predeterminado RE: DIETA DE LOS 3 DIAS A MI ME FUNCIONO

    NO pierdas el tiempo en dietas y ejercicios .
    yo te ofresco un metodo para que bajes de peso sin matarte de hambre y sin hacer ejercicio si te interesa mandame un privado con tu Email. para mandarte mis fotos de como estaba gordo y como estoy ahora yo te lo demuestro con hechos y no con palabras.

    GARANTIZADO.

    Atte. Jose Luis

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