veronik
15/12/2005, 12:06
Hola amigos aqui les paso esta dieta que a dado buenos resultados, preparate con alguna dieta que te guste empezando el año porque estas fiestas aumentas de peso.</p>
Dieta Crash para bajar de peso
<font style="BACKGROUND-COLOR: #ffff66">(hacerla por 8 dí*as)
</font>AL DESPERTAR: 100 ml. Jugo de uva con media cdita de aceite de oliva y vinagre de vino blanco o tinto.
DESAYUNO: una taza de Bran Flakes con 150 ml de yogurt Light, y 4 almendras
COLACION: 200 ml de jugo de toronja envasado más agua al gusto
COMIDA: sopa de verdura o consomé desgrasado
120 grs. de atíºn en agua
1 taza de verduras hervidas o crudas (puede incluirse papa y elote)
aguacate mediano o 2 cditas de aceite de oliva
Agua simple, de jamaica, limón, te o café sin azíºcar
COLACION: 1 gansito
CENA: 2 tortillas de maí*z tostadas al comal con de taza de frijoles de la olla
Un cuarto de aguacate media y una taza de verduras hervidas o crudas
Agua simple, de jamaica limón, te o café sin azíºcar.
AL DORMIR: 100 ml de jugo de uva con media cdita de aceite de oliva y vinagre de vino blanco o tinto.
Al aplicar el programa exacto durante tres dí*as observará cambios en:
Reducción de celulitis
Reducción de muslos
Reducción de mejillas
Reducción de peso
</p>
Dieta Crash para bajar de peso
<font style="BACKGROUND-COLOR: #ffff66">(hacerla por 8 dí*as)
</font>AL DESPERTAR: 100 ml. Jugo de uva con media cdita de aceite de oliva y vinagre de vino blanco o tinto.
DESAYUNO: una taza de Bran Flakes con 150 ml de yogurt Light, y 4 almendras
COLACION: 200 ml de jugo de toronja envasado más agua al gusto
COMIDA: sopa de verdura o consomé desgrasado
120 grs. de atíºn en agua
1 taza de verduras hervidas o crudas (puede incluirse papa y elote)
aguacate mediano o 2 cditas de aceite de oliva
Agua simple, de jamaica, limón, te o café sin azíºcar
COLACION: 1 gansito
CENA: 2 tortillas de maí*z tostadas al comal con de taza de frijoles de la olla
Un cuarto de aguacate media y una taza de verduras hervidas o crudas
Agua simple, de jamaica limón, te o café sin azíºcar.
AL DORMIR: 100 ml de jugo de uva con media cdita de aceite de oliva y vinagre de vino blanco o tinto.
Al aplicar el programa exacto durante tres dí*as observará cambios en:
Reducción de celulitis
Reducción de muslos
Reducción de mejillas
Reducción de peso
</p>