DIETA DE LAS 3 HORAS BAJAS 5 KILOS EN UNA SEMANA

[veronik]

Me enviaron esta dieta ojala alguien le sirva</p>

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CANTIDAD,5KILOS EN 7DIAS(COMPROBADO)
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&quot;ADELGAZA COMIENDO MUCHA CANTIDAD,5KILOS EN 7DIAS(COMPROBADO)
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Yo hice la dieta y bajé 5kilos en una semana, lo bueno es q al comer
mucha cantidad puedes aguantar el resto del tiempo.
Consite en lo siguiente:
1-Elegir entre:carne o pescado.
2-Elegir entre:manzana roja o kiwi o piña.
3-Elegir entre:acelgas o lechuga con cebolla o pimientos rojos asados. </p>

Después de elgir 1 (solo 1!! de cada apartado), la dieta consiste en
comer la cantidad q quieras, como si quieres 5pimientos enormes como
hice yo o 3manzanas o 4filetes!!lo que quieras de cantidad cada
3horas.
Tienes q comer de los tres alimentos en el dia y NUNCA MEZCLARLOS.
Os pongo un ejemplo ok?Si escoges la carne, la manazana roja y los pimientos.
9:00 de la mañana-3manzanas
(pasan 3horas)
12:00 de la mañana- otras 3 manzanas
(pasan 3horas)
15:00 de la tarde- 4filetes SIN ACEITE
(pasan 3horas)
18:00 de la tarde 3manzanas
(pasan 3horas)
21:00 de la noche-4 ó 5 pimientos rojos asados SIN ACEITE. </p>

al cabo de la semana habras adelgazado lo menos 5kilos, depende del sobrepeso.
Hagalan a mi me funcionó y me la recetó un medico pagando cierta cantidad.&quot;&quot; </p>


Mucha suerte y fuerza de voluntad con cualquier dieta que te decidas. </p>

[veronik]

Estoy feliz ya que esta dieta si fuciona baje en la semana 6 kilos empece el 24 noviembre se la recomiendo mucho

<font color="#ff0000">hey si me la recomiendas pa pasarsela a mi jefa</font></p>

<font color="#ff0000">pero dime si si sirve</font></p>

<font color="#ff0000">y si no te malpasas tanto</font></p>

<font color="#ff0000">osea q t duela la cabeza y cosas por el estilo</font> *</p>

[veronik]

1.- Debes contar con un *estado *de salud buena</p>

2.-En el lapso de la dieta no debes hacer ni un tipo de ejercicio, solo caminar</p>

3.-No te mueres de hambre porque cada 3 horas estas comiendo, y se activa el metabolismo .</p>

4.-hacerla solamente una semana no abusar de ella.( una vez por mes).</p>

*O si tu mama no esta acostumbrada a dietas te recomiendo el diuretico de piña con canela y cola de caballo la primer taza en ayunas y las siguienes dos tazas *despues de cada comida </p>

[Arely26]

oye Vero muy interesante la diea la kiero hacer peor no me keda klaro... puedo por ejemplo un dia agarrar 1 de cada alimento no=? pero el segundo dia, puedo comer por ejemplo peskado y mansana y pimiento? y al tercer dia variar ala karne piña y acelgas? o lo k elijas el primer dia comeras los 7?????
ojala me contestes rapido :) gracias!
y otra cosa el peskad o o carne se puede comer tanats veces kiera uno kada 3 hrs??? pk por ejemplo tu diste un ejemplo de dieta pero onde comiste kasi pura manzana y la karne solo la consumiste en mediodia...!!

[castrejon99]

Como consejo. He notado que la usuario Veronik tiene ya un tiempo sin darse una vuelta por aquí, creo podrías tratar de contactarla por correo.

Saludos.

[Venus]

wow suena interesante alguien mas la uso?

[Barbaraviv]

Hola ... yo comencé hoy con esta dieta... a ver qué tal me resulta a los 7 días.. saludos!, los mantendré al tanto.